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减肥用法
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减肥用法

  蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

  第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

  第二、三天:正常饮食。

  第四天:只喝蜂蜜。

  第五、六天:正常饮食。

  第七天:只喝蜂蜜水。

  第八天:正常饮食。

  当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,六分饱就好。

  虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果。

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